BMI Kalkulator
Indeks tjelesne mase (BMI, Body Mass Index) je mjera koja se temelji na vašoj visini i vašoj težini. Cilj je procijeniti imate li ili ne zdravu tjelesnu težinu. Ako ste odrasli muškarac ili žena, svoj BMI možete izračunati jednostavnim dijeljenjem težine u kilogramima s visinom u metrima na kvadrat. Ako želite izračunati svoj indeks tjelesne mase, možete isprobati BMI kalkulator dostupan na ovaj stranici. Svakako provjerite jeste li ispravno unijeli svoje podatke u kalkulator.
Spol:
Općenito postoje 4 raspona indeksa tjelesne mase. Ako je vaš rezultat:
Ispod 18,5: nalazite se u rasponu pothranjenosti
Između 18,5 i 24,9: u rasponu ste zdrave tjelesne težine
Između 25 i 29,9: u rasponu ste prekomjerne tjelesne težine
Između 30 i 39,9: u rasponu ste pretilosti
Imajte na umu da je BMI statistički alat i nije sigurni pokazatelj vašeg ukupnog zdravlja ili zdrave tjelesne težine.
Na primjer, trudnice i vrlo mišićave osobe mogu imati veći BMI, ali to ne znači da je njihova tjelesna težina nezdrava.
Stoga uvijek potražite liječnički savjet.
Pogledajte povezane članke
Spremni za ljeto?
Sada kada je zima iza nas, mislima smo djelomično već u ljetu, na moru, na plaži… No, to vjerojatno znači i na mukama pri pomisli n...
Vidi više
BRIGA O ZDRAVLJU
Život nakon 50-e: Pronalaženje nove ravnoteže i svrhe
Budimo iskreni. Život nakon 50-e može biti dosta zahtjevan, No kada to zapravo nije bio... S jedne strane, financijski ste stabilni...
Vidi višeBRIGA O ZDRAVLJU
Upala mišića prouzrokovana vježbanjem i pet savjeta za ublažavanje boli
Vježbanje je odlično. Sastavni je dio održavanja zdravog načina života i normalne tjelesne težine. No vježbanje nekad može dovesti ...
Vidi više
BOL
ZDRAVLJE BEZ RECEPTA - brinemo o vašem zdravlju i u digitalnom svijetu. Zdravlje bez recepta platforma je koju smo stvorili kako bismo Vam pružili zanimljive informacije i korisne savjete te vas podupirali u izazovima zdravog stila života. Ovdje možete pronaći i informacije o proizvodima tvrtke Alkaloid koji se izdaju bez recepta, a koje možete koristiti u simptomatskom liječenju i za unaprijeđenje svojeg zdravlja. Jer je ZDRAVLJE PRIJE SVEGA!
Copyright © 2024 Alkaloid d.o.o. Zagreb, Republika Hrvatska