Znakovi ovulacije:

• Povišena bazalna tjelesna temperatura: do ovulacije dolazi na početku porasta bazalne tjelesne temperature, koja traje oko 3 dana. Bazalnu tjelesnu temperaturu trebate mjeriti svaki dan u isto vrijeme, a najbolje je to raditi svako jutro prije izlaska iz kreveta, jer tijekom dana na nju utječu različiti čimbenici.
• Promjena u cervikalnoj sluzi: neposredno prije ovulacije, proizvodnja sluzi će se povećati i postati kremasto bijele ili bijele boje. Tijekom ovulacije nastaje još više sluzi koja je tanja, prozirna i vrlo rastezljiva, poput sirovog jajeta. Ovo je vaše najplodnije razdoblje i imate najbolje šanse za trudnoću.
• Bolne dojke
• Nadimanje
• Blagi osjećaj boli ili grčeva u trbuhu
• Promjene raspoloženja
• Blago krvarenje

Ukoliko planirate trudnoću i želite pronaći savjete i informacije koji vam mogu biti od pomoći, posjetite našu službenu web stranicu PreMama duo i saznajete više.