Upitnik o stresu

Subscribe to get all the interesting and useful information, tips, promotions and prizes.

Razumijevanje vaše trenutne razine stresa je
prvi Korak u preuzimanju kontrole

Jednostavno odgovorite na sljedećih 10 pitanja

Korak 1

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Uznemireni zbog nečega što se neočekivano dogodilo?

Korak 2

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Osjećali da ne možete kontrolirati važne stvari u svom životu?

Korak 3

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Osjećali da ste nervozni i pod stresom?

Korak 4

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Osjećali se sigurni u svoju sposobnost rukovanja tvoji osobni problemi?

Korak 5

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Osjećali da vam stvari idu kako treba?

Korak 6

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Otkrili da se ne možete nositi s tim sve stvari koje si morao učiniti?

Korak 7

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Uspjeli kontrolirati iritacije u svom životu?

Korak 8

U posljednjih mjesec dana, koliko često ste:

Osjećali da ste na vrhu stvari?

Korak 9

In the last month, how often have you:

Been angered because of things that happened that were outside of your control?

Korak 10

In the last month, how often have you:

Felt difficulties were piling up so high that you could not overcome them?

Vaš rezultat je:

Tumačenje dobivenog rezultata

  • Rezultat: 0-13 smatra se niskom razinom stresa.
  • Rezultat: 14-26 smatra se umjerenom razinom stresa.
  • Rezultat: 27-40 smatra se visokom razinom stresa.

Disclaimer:

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika. Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o proizvodu. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života.